The Weed in Taipei Diaries

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また、無味無臭であるため、さまざまな料理や飲み物に添加することが可能です。これにより、ヘンプ麻炭パウダーは、現代のストレスや食生活の乱れによる健康問題をサポートする自然な方法として、健康志向の高い消費者から支持を集めています。

これらのホテルの中には、公共交通機関でのアクセスが少し不便な場所もあります。そのため、以下のような方法をおすすめします：

タプロームもアンコール遺跡に行った人のほとんどが訪れる定番の遺跡の一つです。

ご注意：秋冬は北東の季節風により雨や霧が発生しやすいです。夏は午後に雷雨に注意しましょう。

朝食を抜かずに、しっかりと摂取しましょう。体のリズムを整える働きがあります。

インドでは、ヘンプは宗教的、医療的な儀式において重要な役割を果たしていました。ヴェーダ経典には、ヘンプが「聖なる草」として記されており、その医療効果や精神的効果が高く評価されていました。アーユルヴェーダ医学においても、ヘンプは消化促進や痛みの緩和、感染症の治療に利用されてきました。

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寝る前にどうしてもお腹が空いてしまったときや、なかなか眠れないときは、睡眠の質を上げる飲み物でリラックスしてみてください。とくにおすすめの飲み物は次のとおりです。

ただし、法改正を巡ってはもうひとつポイントがあり、それは“使用罪”の新設。現行法では栽培や所持は規制されていますが、使用しても罪に問われないようになっており、これについてはさまざまな意見があります。

また、睡眠不足が続くと、食欲増進ホルモン「グレリン」を増やして、食欲抑制ホルモン「レプチン」の分泌を低下させるため、食べ過ぎを招いて肥満につながることも。高血圧や糖尿病を発症しやすくなるほか、これら病気を発端に動脈硬化を起こし、心筋梗塞や脳梗塞などの重篤な病気に発展するリスクもあります。

ところが、最近、おしゃれ感度が高い人たちの間では、麻やリネンはとても注目されています。なぜでしょう？

適切な睡眠環境が整っていない場合、睡眠の質が低下する。特に、温度・音・光が影響を及ぼす。例えば、適切な室温は快適な眠りに欠かせず、寝具や衣類もその調整に役立つ。また、外部からの騒音に対策を講じることで、睡眠の質が向上することが期待できる。さらに、適切な光の調整（暗闇で寝る、就寝前に目に入る光を避ける）も、体内時計を整える上で必要だ。これらの要素を改善することで、睡眠環境が向上し、質の高い睡眠が得られるだろう。

睡眠時間があまり取れず、睡眠の質も低下すると注意力や記憶力、作業効率の低下につながります。集中力がなく、意欲も湧きづらい状態になるため、仕事でのミスが増え、車の運転などでも事故を起こしやすくなるでしょう。

ドイツ公共放送プロデューサーのマライ・メントラインさんは「もしかしたら（大麻という）ワードは変えたほうがいいかもしれない」と提案。なぜなら、日本では大麻という言葉には悪いイメージが付き纏い、タブー化されているから。「（街頭で）医療用大麻のことがわかっていないというコメントもあったが、理解が深まっていないことが問題」と述べます。